Ostrzeżenie meteorologiczne Nr 51 z dnia 14.07.2023 r.

Zjawisko/stopień zagrożenia: upał/2

Obszar: powiat piotrkowski

Ważność: od godz. 12:00 dnia 15.07.2023 r. do godz. 20:00 dnia 17.07.2023 r.

Przebieg: Prognozuje się upał. Temperatura maksymalna w sobotę od 31°C na wschodzie do 35°C na zachodzie obszaru, w niedzielę od 30°C do 33°C, w poniedziałek około 30°C. Temperatura minimalna w nocy na przeważającym obszarze od 18°C do 20°C.

Prawdopodobieństwo wystąpienia zjawiska: 90%

Uwagi: Brak.

Źródło: IMGW-PIB Centralne Biuro Prognoz Meteorologicznych - Wydział w Poznaniu

Jak przetrwać upały:

1. Ogranicz przebywanie w pełnym słońcu.
2. Pij dużo niegazowanej wody.
3. Unikaj wysiłku fizycznego, zostań w domu, jeśli możesz.
4. Noś nakrycie głowy.
5. Stosuj kremy z filtrem UV.
6. Nie zostawiaj dzieci i zwierząt w aucie.
7. Nie pij alkoholu, bo odwania organizm.
8. W ciągu dnia zamknij i zasłoń okna.
9. Noś lekką i przewiewną odzież.

Jeśli zauważysz objawy przegrzania organizmu – przyspieszony oddech, temperaturę, nudności, zawroty głowy, deszcze – zadzwoń pod 112.