Poradniki

Wa?ne numery telefonów

• 112 – Europejski Numer Alarmowy
• 997 - Policja
• 998 - Stra? Po?arna
• 999 - Pogotowie Ratunkowe
• 601 100 100 - Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe
• 601 100 300 - Górskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe

• Gdy si? zgubisz w lesie nie wpadaj w panik? i spokojnie pod??aj w jednym kierunku, a? natrafisz na charakterystyczne punkty terenu. Mog? to by? np. linie energetyczne czy gazoci?gi, które cz?sto pokrywaj? si? z lini? oddzia?ow?
• W górach znajd? potok. Pod??aj?c zawsze „z nurtem”, czyli id?c wzd?u? potoku, wschod? w dó?. W ten sposób trafisz do najbli?szej wioski lub drogi.
• Zainstaluj na swoim smartfonie odpowiedni? aplikacj? mapow?, która po zapisaniu w pami?ci telefonu nie wymaga dost?pu do Internetu.
• W??cz GPS i ruszaj w teren!
• Mo?esz skorzysta? z mapy elektronicznej, któr? znajdziesz na stronie www.bdl.lasy.gov.pl

Zasady bezpiecznej k?pieli i wypoczynku nad wod?

1. P?ywaj wy??cznie w miejscach wyznaczonych i strze?onych przez ratowników WOPR. Nie lekcewa? tablic informuj?cych o zakazie k?pieli. Przestrzegaj regulaminu k?pieliska. Czerwona flaga oznacza bezwzgl?dny zakaz k?pieli.
2. Nie k?p si? w wodzie o temperaturze ni?szej ni? 15 stopni, ani tam, gdzie wyst?puj? zimne, szybkie pr?dy. P?ywanie w zimnej wodzie mo?e doprowadzi? do nadmiernego ozi?bienia organizmu, nag?ych skurczów naczy? krwiono?nych, niedotlenienia mózgu, a w efekcie- nawet ?mierci.
3. Podczas upa?ów, przed wej?ciem do wody op?ucz ni? cia?o. Wchod? do wody powoli by przyzwyczai? organizm do du?o ni?szej temperatury.
4. Unikaj k?pieli w miejscach bagnistych i zaro?ni?tych. Sitowie mo?e porani? skór?
   i spowodowa? trudno goj?ce si? rany. Mo?na te? przypadkowo zapl?ta?
   si?  w wodorosty.
5. Nigdy nie wchod? do wody pod wp?ywem alkoholu. Alkohol niebezpiecznie podwy?sza poziom samooceny i ryzyko nieodpowiedzialnych decyzji, pogarsza natomiast sprawno?? ruchow? i orientacj? w przestrzeni, a  tak?e przyczynia si? do szybkiej utraty ciep?oty cia?a oraz do ryzyka gro?nych przykurczów mi??ni.
6. Nie wchod? do wody bezpo?rednio po posi?ku- wzmo?one procesy trawienia obni?aj? ogóln? wydolno?? organizmu.
7. Unikaj k?pieli w miejscach odludnych, zw?aszcza w samotno?ci. K?p si? w wi?kszej grupie- je?li ?le si? poczujesz, natychmiast poinformuj o tym innych, tak by kto? móg? udzieli? ci szybkiej pomocy lub zaalarmowa? ratownika.
8. Przed wej?ciem dowody poinformuj o tym najbli?szych lub znajomych. To samo zrób, je?li jeste? ju? w wodzie, a dzieje si? co? niepokoj?cego.
9. Je?li jeste? mi?o?nikiem skoków do wody- id? na p?ywalni?. Skok do wody
   w nieznanym miejscu mo?e sko?czy? si? tragicznie- trwa?ym kalectwem, a nawet ?mierci?.
10. Na ?ódce, kajaku, pontonie, skuterze i motorówce zawsze u?ywaj kamizelki ratunkowej. Nie podp?ywaj do p?yn?cego kajaka, ?ódki lub roweru wodnego- przypadkowo mo?esz zosta? uderzony wios?em albo znale?? si? pod burt?.
11. Zrezygnuj te? z zabaw z materacem na g??bokiej wodzie, zw?aszcza z jego wywracaniem.

Rejonowe Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe
ul. Dzia?kowa 5/27
97-300 Piotrków Trybunalski
tel. 501 502 658
biuro@woprpiotrkow.pl

KOMENDA MIEJSKA POLICJI

ul. Szkolna 30/38

97-300 Piotrków Trybunalski

tel. 44 647 94 62

fax 44 647 69 03

www.piotrkow-trybunalski.policja.gov.pl

CHCESZ BY? BEZPIECZNYM PIESZYM:

• Korzystaj z chodnika lub drogi dla pieszych, tylko w razie ich braku- z pobocza lub jezdni.
• Po poboczu lub jezdni id? zawsze lew? stron? jak najbli?ej kraw?dzi.
• Pami?taj, ?e piesi id?cy jezdni? s? obowi?zani i?? jeden za drugim.
• U?ywaj elementów odblaskowych.
• Je?li przechodzisz przez jezdni? zachowaj szczególn? ostro?no?? i korzystaj
  z wyznaczonego przej?cia dla pieszych.
• Nie przechod? przez jezdni? poza przej?ciem dla pieszych w odleg?o?ci mniejszej
  ni? 100 metrów od przej?cia dla pieszych.

NIGDY NIE WCHOD? NA JEZDNI?:

• bezpo?rednio przed jad?cy pojazd, równie? na przej?ciu dla pieszych,
• spoza pojazdu lub innej przeszkody ograniczaj?cej widoczno?? drogi,
• w miejscu o ograniczonej widoczno?ci drogi.

• Nie zwalniaj kroku i nie zatrzymuj si? bez uzasadnionej potrzeby podczas przechodzenia przez jezdni? lub torowisko;
• Nie przebiegaj prze jezdni?;
• Nie chod? po torowisku.

CHCESZ BY? BEZPIECZNYM ROWERZYST?:

• Korzystaj z drogi dla rowerów lub pasa ruchu dla rowerów.
• Zachowaj szczególn? ostro?no?? i ust?puj miejsca pieszym.
• Pami?taj, ?e dzieci do 7 lat mo?esz przewozi? tylko umieszczone na dodatkowym siode?ku zapewniaj?cy bezpieczn? jazd?.
• Pami?taj, ?e kieruj?cemu rowerem lub motorowerem zabrania si?:

• jazdy po jezdni obok innego uczestnika ruchu,
• jazdy bez trzymania co najmniej jednej r?ki na kierownicy oraz nóg na peda?ach lub podnó?kach,
• czepiania si? pojazdów.

• Pami?taj, ?e rowerzysta przeje?d?aj?c przez jezdni? ma pierwsze?stwo przed pojazdami wówczas, gdy znajduje si? na przeje?dzie dla rowerów.

     Jazda rowerem po chodniku lub drodze dla pieszych jest dozwolona wyj?tkowo, gdy:

• rowerzysta opiekuje si? on osob? w wieku do lat 10 kieruj?c? rowerem;
• szeroko?? chodnika wzd?u? drogi, po której ruch pojazdów jest dozwolony z pr?dko?ci? wi?ksz? ni? 50 km/h, wynosi co najmniej 2 m i brakuje wydzielonej drogi  rowerów oraz pasa ruchu dla rowerów;
• warunki pogodowe zagra?aj? bezpiecze?stwu rowerzysty na jezdni (?nieg, silny wiatr, ulewa, go?oled?, g?sta mg?a),

     Pami?taj, ?e rowerzysta jad?cy po chodniku lub drodze dla pieszych:

• Jest obowi?zany jecha? powoli,
• Zachowa? szczególn? ostro?no??,
• Ust?powa? miejsca pieszy,

Opracowanie: Komenda Miejska Policji w Piotrkowie Trybunalskim

 

 

W razie zdarzenia

URATUJ ?YCIE TOBIE LUB INNYM OSOBOM!

Jak poprawnie zg?asza? miejsce wypadku

• 91- Numer drogi (podawany co 1 kilometr)
• 104- Kilometr drogi
• 0- Metr tej drogi (podawany w setkach)

Wojewódzki O?rodek Ruchu Drogowego w ?odzi
Oddzia? Terenowy Piotrków Trybunalski
ul. Gliniana 17
97-300 Piotrków Trybunalski
tel. 44 646 68 73

 

Informator cz. 1

Informator cz. 2
 

• Nie wychod? z domu je?li to nie jest konieczne                             

• Zabezpiecz drzwi  i okna oraz przedmioty na parapecie i balkonie

• Od??cz od pr?du sprz?t domowy

• Je?li jedziesz autem, zjed? na parking z dale od drzew

• W górach jak najszybciej zejd? ze szczytu

           Telefony alarmowe 112, 997

• Unikaj otwartych przestrzeni

• Nie stój pod jedynym w okolicy drzewm czy masztem

• Unikaj dotykania metalowych przedmiotów

• Je?li p?ywasz, natychmiast wyjd? z wody i oddal si? od brzegu

• Je?li zauwa?ysz niebezpieczne zdarzenie - zadzwo? po pomoc

 

• B?d? bezpieczny

• Nie zaklejaj i nie zas?aniaj kratek wentylacyjnych

• Sprawd? szczelno?? przewodów kominowych

• Wietrz pomieszczenia, w których korzystasz z piecyków, kuchenek czy term gazowych

• Sprawdzaj wentylacje pomieszcze?, zw?aszcza ?azienek

• Zainstaluj czujniki alarmowe wykrywaj?ce tlenek w?gla

                             Objawy zatrucia tlenkiem w?gla

• Zaburzenia koncentracji, zawroty g?owy

• Ból g?owy

• Poczucie os?abienia

• Wymioty, drgawki, zwolniony oddech

• Zaburzenia t?tna

• Nietypowe zachowania osób

• Przedmioty pozostawione bez opieki Nie dotykaj ich!

• Pojazdy zaparkowane w nietypowych miejscach

• O swoich podejrzewaniach powiadom s?u?by

• Telefony alarmowe 112, 997

JAK REAGOWA?

• Stosuj si? do polece? s?u?b

• Zachowaj spokój

• Jak najszybciej oddal si? ze strefy zagro?enia

• Je?li mo?esz, skontaktuj si? z bliskimi